Fyy satan så trött jag börjar bli om dagarna!! Folk säger att trötthet brukar lätta efter 3e månaden men jag har inte haft några större problem med de under mina första 3 månader men efter 3e månaden började de för mig! hmm..ja alla har ju olika graviditeter som sagt! Inatt fick jag endå ganska bra sömn jämfört med annars, jag fick sova 5½ timme sammanhängade med ett uppvaknande bara men somnade om igen och fick mig 2 timmar till. Sov så pass bra och djupt inatt att jag t.om drömde och kom ihåg de!  De gör jag nästan alltid när jag har sömnrutiner som fungerar bra.

Inte nog med det så fick jag tvinga mig att stanna uppe efter frukosten i förmiddags, men efter ett par timmar blev de sängen igen! Vaknade några timmar senare och var lika jävla trött å ville sova igen, men nej så blev de inte eftersom jag skulle åka till Öa och träffa en gammal klasskompis och mycke nära vän från gymnasiet, Pernilla. Vi har inte setts på evigheter å de va skitkul!  Sen stack jag upp till Lina och snackade skit med henne en halvtimme, så tack vare dessa två flickor fick ja ny energi medans jag va i Öa idag. Men nu är jag hemma igen å lika trött börjar jag bli igen, och snart blir de faktiskt sängen! 

Förresten nu är de bara en vecka kvar tills  ULTRALJUDET!! Så spännande, läskigt å kul på samma gång. Hoppas bara att allt ser bra ut. Men men inget man kan påverka endå så det är bara att längta en vecka till  

Helloooo.. Sov bort hela förmiddagen nästan eftersom det inte blev så mycke sömn inatt! Sen kom Sandra och hälsade på, vi har inte träffats på evigheter, de va mycke trevligt faktiskt, satt här å snackade lite skit sen stack vi till Espresso å fikade ett par timmar   Sen när kvällen dök upp så tänkte jag att de va dags att träna på något sätt eftersom jag inte gjort det på nästan en vecka, har varit så jävla trött och sovit mycke! Ja pallade inte gå till gymmet idag så istället gjorde jag nåt som jag inte gör så ofta längre, tyvärr. Improvisionsdansar-Skitbra träningsform!

Jag gjorde de mycke när jag bodde i min gamla lägenhet men sen jag flyttade hit och sen blev gravid ovanpå det så har de inte blivit av så mycke. Men att dansa är som sagt de bästa jag vet, man får bra kroppskännedom och dessutom är de en ruskigt bra motionsform! Jag rullar bara ner persienerna, tar på mig nåt jag känner mig snygg eller bekväm i, sätter igång danslistan på spotify (mest reggeatonmusik på den) och sen tar jag in helkroppsspegeln i tvrummet så jag kan se mig själv sen kör jag bara, dansar å rullar höfter å allt möjligt man kan tänka sig.

Jag brukar även köra de här i kombination med egna påhittade träningsövningar och lite yogainslag. De är de roligaste och effektivaste träningssättet jag vet. Sen för den delen så kan man va hur sexig eller ful man vill för de är endå ingen som ser  

Ja började med de här för ca 2 år sen och har i perioder sen dess hållit på med det. Ja älskar det!   Kände nu när jag va ute på nyår och dansade att ja kände mig klumpigare än vanligt och högklackat på gjorde inte saken bättre så tänkte att de kan vara skönt att hålla på med de lite smått nu under graviditeten, i den mån man orkar iaf och de är ju alltid bra att hålla sig iform och dessutom få smidigheten på köpet eftersom den ju endå försvinner mer och mer efterhand magen å kanske fettet växer! Å sen att de är kul också.

Workin out and having fun!

Sen blev de bara lite lätt kvällsmat, broccolistuvning. Broccoli=Mycke järn   Har alltid HATAT broccoli, men på senare året har jag lärt mig äta det, stuvning iaf, lagom stora och lagom kokta broccolibitar och mycke saltat och pepprat så är det faktiskt gott! Men ja kommer ju som vanligt behöva stoppa i mig något mer innan jag avklarat den här dagen och de får bli en frukt.

Kom att tänka på de när jag stog och klämde i ordentligt med citron i ett halvlitersglas med vatten. Och det gör jag ganska ofta. Inte bara för bebisen behöver C-vitamin utan för att jag också behöver det, och sånt här tänkte jag på redan innan jag blev gravid.

Ett stort intresse hos mig är näringslära, och det har bara kommit av mig själv under dom senaste åren. De hela kommer ju väl till pass nu när man är gravid också, det blir ännu roligare och viktigare att tänka på vilka mineraler och vitaminer man behöver stoppa sig för att barnet och man själv ska må så bra som möjligt och att mitt barn ska få den bästa grund den bara kan för att utvecklas till ett friskt litet knippe som ska titta ut sen  

Just nu är det väldigt viktigt att jag får i mig en hel del kalcium eftersom den mjukna vävnaden i bebisen ska omvandlas med hjälp av kalciumet och bli till skelett..och processen att skelettet ska bli hårdare fortsätter ju enda upp i tonåren.

Vad gäller kalciumintaget så behöver jag inte tänka mig för särskilt eftersom med eller utan bebis i magen så går det åt ca 4-6 liter mjölk hemma hos mig i veckan och då är de ju som sagt bara jag i mitt hushåll!:) Å sen tillkommer ju kalcium på ansdra sätt också genom t.ex ost, kött m.m Så de känns bra 

Har diskat, snyggat till i köket å bakat bullar här ikväll så nu ska jag gå ut och hämta mig en nybakt bulle med ost å gurka och sen fortsätta titta på Agnetas nyårskarameller. Sen blir de nog lite pyssel här hemma bara eller läsning tills jag somnar. 

Puss på er!

Gokvällsing. Ikväll har jag bara myst runder här hemma å pysslat med lite smått å gott, satt upp en lampa, skruvat å hängt upp en ampel i tvrummet, klippt å snyggat till lite blommor å annat sånt där pyssel för att få det att kännas ännu mer hemtrevligt  Och imorgon ska jag fortsätta att pyssla här hemma tänkte jag, bland annat plocka ner julpyntet! Jag brukar aldrig slänga ut julen så tidigt men ja har tröttnat på skiten å vill fixa det mysigt här.

Stog å fantiserade i sovrummet innan om var spjälsängen å skötbordet ska stå så småningom, så himla mysig känsla att tänka på de  

Men jag ska vänta några veckor till tror jag innan jag börjar köpa saker eftersom jag vill att de ska gå lite längre. Men visst jag har ju redan börjat kika runt på nätet    

Nej nu ska jag strax krypa in i sängen å läsa lite.

Slänger ut två bilder från ikväll. Puss å Gonatt

Fett+bäbis men de ser bara ut som fett när man sitter ner!!

Men på nästa bild ser de inte lika illa ut    

Klockan är snart halv 8, å jag fick sova 4,5 timmar inatt och med flera avbrott, LJUVLIGT! Nej helvete va störigt att inte kunna sova. Jag förstår ju att de har med bebis på nåt sätt att göra men förstår inte vad de är som gör att man sover så dåligt! Har varit vaken nu i 2 timmar och fick gå upp för en haltimme sen för att jag va så äckligt hungrig så nu har jag klämt ner ett äpple och ett glas mjölk så nu klarar jag väl mig ett tag till. Ska prova somna på soffan om en stund igen och se om de går...de va bara skit på tvn så därför fick ni ett inlägg nu! Men nu ska jag krypa ner på soffan.

Peace

Nej fy fan säger jag bara, det var ju nyårsafton igår jag va ute med Lina. Hela kalaset slutade dock med att ví slängde av oss våra högklackade skor inatt när vi hoppat av bussen här i Ä-holm och gick hem på strumpor på den iskalla blöta asfalten och förfrös våra ömma fötter, men hellre de valet än att fortsätta gå i dom satans skorna som hade plågat oss hela natten!! Att man aldrig lär sig!

En promenad från busshållsplatsen och hem ska i vanliga fall ta under 10 minuter men inatt tog det en halvtimme så plågade som vi va! Vad säger man, idiotisk!  

Men den här gången lärde jag mig, nu har jag slängt dom satans skorna, ALDRIG mer att mina fötter ska få lida så för ett par snygga skor. Bättre sent än aldrig att lära sig.

När den gravida å den fyllehungriga väl kommit hem så tryckte vi i oss rostade mackor och babblade skit i två timmar och somnade slutligen inte förrens runt 6 halv 7 imorse!

Det var nog sista gången under min graviditet jag kommer orka med en sån natt, men visst de va kul att vara ute bland mycke folk eftersom de va ett tag sen och dessutom få dansa, de e ju de bästa jag vet  De dröjer kanske läänge innan de blir av nästa gång:)

Så idag har jag å Lina bara sovit, slappat, varit på pizzeria och tryfflat i oss godis, läsk å annat onyttigt.

Imorgon övergår då allt till de vanliga igen, nyttiga matvanor, träning, vardagssysslor m.m

Lägger ut ett klipp på Pölse (Johan Ek) och en av hans enligt mig bästa saker han gjort, av det jag har hört.

Den här sångtexten kan jag till stora delar relatera till och jag älskar att lyssna på den. Jag får en riktigt nice känsla i kroppen var eviga gång jag hör den. Den är bäst! Johan har en underbar personlighet och han har inspirerat mig många gånger.  Lyssna ta in å njut  

Ja skulle ju göra så jäkla mycke idag hade jag tänkt men den här jäkla datorn fick mig att växa fast i soffan i förmiddags å inte blev de bättre av att jag sov bort hela eftermiddagen! 

Nåja, skitsamma lite på listan fick ja endån gjort. 

*Fixa till naglarna      -Check   

*Diska                        -Check     

*Damsuga

*Träna

*Städa             

*Hälsa på vän på sjukhuset

*Ringa mamma

*Tömma kattlåda       -Check   

*Handla                     -Check   

*Boka tvättid             -Check   

*Vika tvätt                -Check  

Resten får bli imorgon:)

Har ätit lövbiff å potatissallad idag, de är ju så SATANS gott å dessutom enkelt å är färdigt på bara några minuter 

Har varit så jävla kåt idag så ja vet inte va de är med mig! Å så fort katten öppnar munnen så håller jag på att spy för jag tycker de luktar så förbannat äcklit om hennes andedräkt!! Ööörk!

Brukar inte vara så här kåt eller känslig för lukter tycker jag men men! Å skulle jag sexa till de idag så gäller de fan att killen luktar gott annars spyr ja väl!   

Nu ska jag snart hoppa in i sängen, har en lång dag å natt framför mig imorgon där de är mycke som ska göras så jag håller mina tummar för att jag får lite bättre sömn inatt.

Peace